Blog

норму. Брусника, клюква, облепиха, шиповник, смородина. Содержат большое количество веществ регулирующих текучесть крови и обладают легким мочегонным эффектом, что помогает справляться с отеками. Крупы. Обладают антиоксидантным действием и содержат в себе необходимые микроэлементы для кроветворения: Гречневая крупа. Источник магния . Рекомендуется в вареном виде как дополнение к салату из свежих овощей. Овсяная крупа. Мощный антиоксидант и прекрасный диетический продукт, дающий чувство насыщения. Ржаная крупа. Содержит большое количество пищевых волокон и оказывает общеукрепляющее действие на организм, большое содержание витамина B, предупреждает развитие авитаминоза. Мясо, рыба, птица, морепродукты. Необходимы для строительства новых клеток организма и кроветворения. Рекомендуются в тушеном и вареном виде. Морская капуста, чернослив, курага дополнят рацион необходимыми микроэлементами, калием и магнием. Ежедневное меню должно содержать сбалансированный состав углеводов, белков, жиров и микроэлементов. Салаты рекомендуется заправлять оливковым маслом, исключая животные жиры. Потребление зелени также должно быть умеренным, так как вещества в ее составе могут привести к сгущению крови и образованию застоев. Основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Первый позитивный эффект правильного питания виден уже на второй неделе диеты.

КЛИНИКА ДОКТОРА МАТВЕЕВА Клиника доктора Матвеева – это современная клиника варикозного расширения вен, оснащенная первоклассным оборудованием. Лучшие специалисты, владеющие самыми современными методиками, провели тысячи успешных операций и вернули здоровье тысячам пациентов! Для вас – первоклассная клиника по лечению варикоза в Москве, надежные методики, сверхсовременное оборудование и лучшие специалисты.